Mitkä tuotteet lisäävät miehillä tehoa

Ei ole mikään salaisuus, että monet miehet ympäri maailmaa tietyllä hetkellä tarkkailevat libidon vähenemistä. Tämä johtuu paitsi testosteronin määrän vähenemisestä, myös muiden tekijöiden kanssa. Näitä ovat psykologiset häiriöt, väärän ravitsemuksen ja elämäntavan. Siksi on usein mahdollista päästä eroon tästä tilasta käyttämällä voimankorjausta tai käyttäytymisreaktioita.
Tilastojen mukaan 53% 50 -vuotiaasta on jo menettämässä libidoaan. Tilanne ei ole paljon parempi, puhumme 48%: sta miehistä. Toisin sanoen seksuaalinen heikkous löytyy melkein tasavertaisesti sekä 20: stä että 60: sta. Ja lääkärin luovuttamiseksi mies voi viedä vuosia. Vain 13% etsii pätevää apua, jopa pienempi prosenttiosuus miehistä yrittää sopeutua itsenäisesti hänen elämäntapaansa ja ravitsemustaan. Tästä syystä heikentyneen libidoa sairastavien miesten prosenttiosuus kasvaa vain.

Miksi libido vähenee miehillä

Vastakkaisen kerroksen vetovoima on normi kaikenlaisissa elävissä olennoissa. Sen avulla voit pidentää sukua, eikä sinun ole jätettävä yksin vaikeissa olosuhteissa. Vaikka viimeinen tila liittyy enemmän ihmiskuntaan. Vain 2 tekijää vaikuttaa miesten libidon laskuun:

• Fysiologinen. Liittyy yksinomaan kehon testosteronin määrän vähentymiseen.
• Psykologinen. Stressin määrä on pieni merkitys ihmisen elämässä. Synnynnäinen luonne ei kuitenkaan ole myöskään viimeisellä tasolla. Paljon riippuu mielialasta tietyllä hetkellä, fyysisessä kunnossa. Jos mies on väsynyt, potentiaali ei todennäköisesti ole oikealla tasolla.

Ja on luonnollista, että ihmisen elämäntapalla ei ole viimeinen merkitys. Väärä ravitsemus, fyysisen rasituksen puute, jatkuva ylikuormitus - vaikuttaa haitallisesti libidoon. Näistä syistä nuoret kohtaavat yhä enemmän tehoongelmia.

Viimeistä paikkaa ei ole miehen aikakausi, sitä vanhempi hän on, sitä vähemmän ilmaistu libido. Pitkä pidättäytyminen vaikuttaa myös negatiivisesti libidoon. Usein seksuaalisen ”heikkouden” syy on sukupuolielinten elimien tai sukupuolielinten välittämien sairauksien vammat.

Luonnollisesti tehon lisäämiseksi on keksitty monia lääkkeitä, lääkkeitä ja menetelmiä, on erityisiä lääkkeitä. Yhden ajan parannusta ei kuitenkaan pidä viettelemään. Tauti tulisi hoitaa ja käsitellä ongelmaa. Useimmiten määrätään hormonaalista terapiaa, yrttivalmisteita ja vitamiineja, jotka stimuloivat seksuaalista toimintaa. Luonnollisesti, jos ongelma syntyi psykologisten häiriöiden taustalla, sinun on otettava yhteyttä psykiatriin, päästä eroon stressistä ja päästä eroon unihäiriöistä.

Hieronta- ja kontrastisuihku voi toimia stimuloivina varoina. On välttämätöntä luopua alkoholin ja tupakoinnin väärinkäytöstä, ainakin joskus pelaa urheilua ja muuttaa elämäntapaa.

Voimakkuuden riippuvuus vitamiineista

On jo kauan tiedossa, että täydellisen valikoiman välttämättömien vitamiine- ja ravinteiden saaminen hedelmistä ja vihanneksista ei ole enää mahdollista. Tämä johtuu niiden viljelymenetelmästä, valitettavasti, mutta ilman kemikaaleja maatalous ei ole valmis. Siksi on suositeltavaa lisätä vitamiineja ruokavalioon kuluttamalla elintarvikkeiden lisäaineita.

Hyödyllisimpiä ovat:

• A -vitamiini tai karotiini. Se aktivoi fagosytoosin ja estää infektioiden tunkeutumisen kehoon, stimuloi vasta -aineiden tuotantoa ja estää tulehduksen ulkonäköä.
• B -vitamiinit B. Ahdistuksen tunteen poistamiseksi sinun tulisi lisätä B9 -vitamiinin määrää, mikä lisää hormonin onnellisuuden määrää.
• C -vitamiini se myös stimuloi testosteronin tuotantoa ja estää jatkuvaa vilustumista.
• D -vitamiini parantaa lisääntymistoimintaa, ei vain kaivostyöntekijöitä, vaan myös kaikki kaupunkien asukkaat kärsivät sen puuttumisesta.
• Tokoferoli. Tämä vitamiini on vastuussa testosteronin synteesistä, joten se on erittäin tärkeä mieskeholle. Sitä tarvitaan endokriinisen järjestelmän normaaliin toimintaan ja siittiöiden tuotantoon.

On erittäin tärkeää, että ruokavaliossa on tuotteita, joilla on korkea magnesiumin, sinkin ja seleenin pitoisuus. Sinkin puute stimuloi testosteronin määrän vähenemistä, ja seleenin puute voi aiheuttaa hedelmättömyyttä. Magnesiumia tarvitaan verenvirtauksen stabiloimiseksi ja parantamiseksi, kalium vahvistaa verisuonten seinämiä.

Miehen tasapainoinen ravitsemus

Miesten, jotka haluavat koskaan kohdata potentiaalista ongelmaa, tulisi sisältää seuraavat tuotteet valikkoonsa:

• Valkosipuli ja sipulit, juuri ne, jotka stimuloivat verenkiertoa koko kehossa, vastaavasti sukupuolielinten järjestelmässä;
• Banaanit, jotka sisältävät paljon kaliumia, aineita, jotka vakauttavat verenpainetta ja lisäävät seksuaalista halua;
• Terävät mausteet, erityisesti chiliä stimuloivat libidoa.

Miehiä suositellaan sisällyttämään tuotteita ruokavalioon, jolla on korkea omega-3-pitoisuus, tämä rasva stimuloi verenvirtausprosessia. Kalojen lisäksi myös oliiviöljy ja avokadot ovat runsaasti tässä aineessa.

On välttämätöntä syödä munia, joissa ryhmän B vitamiinien korkea pitoisuus, jotka määrittävät hormonien tason ja estävät stressin negatiivisen vaikutuksen kehossa. Lisäksi tämän ryhmän vitamiinit tekevät erektiosta vakaamman.

Hyödyllisimmät tuotteet tehokkuuteen

Muinaisista ajoista lähtien on ollut tuotteita, jotka johtuvat Aphrodisiacsista, jotka jälleen vahvistaavat, että miehillä on aina ollut ongelmia potentiaalilla, mutta he yrittivät estää niitä. Libidoa stimuloivia tuotteita ovat:

• kuivattuja hedelmiä;
• meren antimet;
• Pähkinät, melkein kaikki lajikkeet;
• Kurpitsa-, voikukka- ja nokkosen siemenet.

Lisäksi on parempi hylätä valkoinen leipä ja antaa mieluummin rukiin. Hyödyllisistä komponenteista on monia reseptejä, jotka stimuloivat voimakkuutta. Seos oluthiivaa ja munia, hunajaa ja maitoa on ihanteellinen. Miehiä suositellaan käyttämään hunajaa, etenkin jasmiinista, suurista ja orkideoista.

Jos tarvitset välittömän vaikutuksen, seesaminsiementen siemenet, auringonkukka ja luumut tulisi sekoittaa. On välttämätöntä ottaa tällainen seos päivittäin, illalla, 1 rkl. Vaikutus voi tuntea 7 päivän kuluttua.

Hyvä vaikutus voidaan saada inkiväärijuurin ja hunajan seoksesta. Komponentit sekoitetaan yhtä suuriin osiin ja kulutetaan 3 kertaa koko päivän, puoli tl.

Japanissa tehon parantamiseksi on tapana syödä retiisiä ja punajuuria. Viimeisestä vihannesta on muuten tullut trendi vasta viime vuosina. Kreikkalaiset käyttivät vaaleanpunaisia sipulia näihin tarkoituksiin.

Tuotteet, jotka parantavat välittömästi voimakkuutta

Tämä ei tarkoita, että on olemassa tuotteita, jotka on syönyt, jonka libido nousee välittömästi. Jotta he voisivat toimia, se on silti tietyn ajan kuluessa päivästä viikkoon. Tuotteina, jotka stimuloivat voimakkuutta, ACT:

• Koumiss;
• chilipippuri;
• Ayran;
• kaneli;
• saksanpähkinät;
• neilikka;
• selleri.

Kranaatteja ja viikunoita on suositeltavaa säännöllisesti. Et missään tapauksessa pidä kieltäytyä proteiiniruokista. Mutta sellaisina tuotteina rasvaista lihaa ei tulisi kuluttaa, vaan mereneläviä. Hyödyllinen oliivi- ja pellavaöljy.

Casanova kertoi käyttäneensä usein suklaata ja pähkinöitä, ja juuri tämä menetelmä antoi hänelle mahdollisuuden olla väsymätön sängyssä.

Haitalliset tuotteet voimakkuudelle

Tehoon on 4 päävihollinen:

• Suolaa. Itse asiassa se stimuloi ruuansulatusprosessia, ja sinun ei pidä hylätä sitä kokonaan. Pikaruoka, rasvaiset ruoat, kaikki haitalliset, keitetyt elintarvikkeet teollisuusolosuhteissa sisältävät aina valtavan määrän suolaa. Tästä syystä ainakin osa ruokavalion suolasta tulisi korvata mausteilla ja mausteilla.
• Alkoholijuomat. Luonnollisesti, jos juot lasillista viiniä ennen seksuaalista yhteyttä, potentiaali vain paranee, mutta jos juot alkoholia jatkuvasti ja rajoittamattomina määrinä, silloin ei voi olla puhetta potentiaalista. Lisäksi suvun jatkamisen suunnittelussa on välttämätöntä luopua alkoholista.
• Kolesteroli. Toinen voimakkuuden vihollinen ja yleensä koko organismi. Juuri sen kasvu johtaa plakkien ulkonäköön verisuonissa, ateroskleroosissa ja vastaavasti sukupuolielinten verenvirtaus on häiriintynyt, joten potentiaaliset ongelmat.
• Energia ja kahvia sisältävät juomat. Toinen miesten libidon moderni vihollinen. Valitettavasti kofeiini estää seksuaalista toimintaa, tukahduttaen hormoneja. Emme puhu täydellisestä kieltäytymisestä, vain määrän hallinnasta.

Ei ole mikään salaisuus, että nämä tuotteet ovat miesten rakastetuimpia.

Juomat, jotka ovat hyödyllisiä miesten voimalle

Tietysti voit ostaa lääkkeen apteekista, mutta on paljon aikaa -joukkoja, joiden avulla voit tuntea olosi sängyssä naisen kanssa.

Voit kokeilla reseptiä Henry IV: lle, joka tuli kuuluisaksi hänen hyväksikäytöstään sängyssä. Hän joi sekoituksen munankeltuaisten kanssa konjakin kanssa rakkauden yön edessä.

Siellä on myös resepti, nimeltään “Paavalkastike”, sen koostumus sisältää useita komponentteja:

• kinkku;
• porkkana;
• sipuli;
• Persilja, aiemmin kastettu kanaliemiin ja viiniin, valkosipulilla;
• sitruunan kuori;
• neilikka;
• selleri.

Sellerin juuren ja komponenttien seoksen paistamisen jälkeen lisätään viiriäiset munat ja muskottipähkinä.

Mutta alueellemme helpoin resepti on Ginsengin keittäminen. Tällä kasvilla on tooninen vaikutus ja itämaissa sen painon arvoinen kullassa. Ginseng on erityisen tehokas, jos libidon ongelmat liittyvät epävakaaseen psyko-emotionaaliseen tilaan.

Älä myöskään unohda miehille granaattiomenasta, punajuurimehusta ja sellerijuomasta on erinomaisia ominaisuuksia.

Älä unohda miehille, että sinun on myös tarkkailtava painosi ja rajoitettava alkoholin määrää, jotka vaikuttavat haitallisesti voimaan.